刺破黑暗的阳光

阳光心境让我战胜了脑外伤厄运，风雨后的阳光格外动人。

——题记

一、阳光心境

我面带微笑，因为我内心幸福、充满阳光。我从心底里觉得世界温暖而美好。我的事业、生活都因这阳光般的心境而蓬勃向上。人生如蜜，大抵如此。厄运？这个词我从未想过，似乎离我遥远而陌生。可就在十年前的那个晚上，随着汽车坠入深沟的一声巨响，厄运如同天塌地陷般突然降临，重重倾压在我身上……

那年，我还是一个农业大市分管农业的副市长。一次公出途中，在一个事故多发的急转弯处，由于司机处理不当，致使车子坠入高速公路旁近两米的深沟。车辆严重破损，车内产生的巨大纵向、垂直震动，将我的头部、前胸重重撞在车棚和前座椅上，导致我患上严重的脑外伤，颅内出血。当然，这都是后来病例上的专业术语。那一瞬间，我当即失去了意识，陷入昏迷。

随后，我被就近送到了医院，连夜做了开颅手术，手术前我已出现脑疝，生命垂危。由于抢救及时和手术成功，我保住了性命，但因颅内出血一百毫升，造成了严重的运动神经损伤，左侧身体偏瘫、面瘫及多处器官受损。醒来后的我并不知道这给我带来的是什么，可当我明显感觉到左侧身体不能动，左眼看不清人，左耳听不清声，呼吸困难、思维混乱、吞咽障碍、发音不清时，我便知道了自己即将面对的人生。一夜之间，我的人生发生了巨变，从意气风发到黯然失色，从行走如风到卧床不动，那暗淡的人生，似乎预示着阳光也抛弃了我，只留我一人在无边的黑暗中踽踽前行，任生命之途从高峰骤然跌入了谷底。

从那一天起，我经受着长达十年零四个月的生死煎熬，在那三千八百多个日日夜夜里，我没回家过过一个春节，就连女儿的婚礼和母亲的葬礼我都没有能力出席。这成为了我一生无法弥补的遗憾。

康复初期，我跋涉在内心的挣扎之中，一种无法言喻的悲伤和难以控制的痛苦寒流在我心中奔涌。健美的身体被摧毁，奋斗的成果被冲进下水道，美好的前程被拦断，犹如饥寒交迫时本能地渴求温饱，急欲找回失去的一切，尽快回到从前的生活。梦回几许，我渴望眼前所经历的这些只是一场梦，梦醒后能回到从前。可身体的疼痛时刻提醒着我现实的残酷。

都说时间是最好的良药。起初我不置可否，但后来我深信不疑，因为时间确实治愈了我。厄运摧毁了我的健康，却泯灭不了我的意志。

康复中期，我的心境有了些许变化，也懂得了去寻找那丢失的阳光雨露。这期间，我一方面克服常人难以想象的生理及心理的痛苦，积极主动接受治疗，顽强进行康复训练；一方面读书学习，沉淀自己，涵养性情，修炼心境。我以阳光的心，超越厄运的仓促和重病的痛苦，认真品悟人生，虔诚聆听心灵的声音。

一天，阳光透过病房的窗户照在我的脸上，温暖如初，耀眼的光芒在那一瞬间晃得我睁不开眼。我内心有个声音告诉我：把心窗打开，接受太阳的照射和清风的抚摸，心境会变得美好阳光，生命会重新焕发出勃勃生机。这也许是上帝的声音，他派天使来安慰我。是的，我听到了，这天籁之声。

我想，我就该是那凤凰。凤凰涅槃，浴火重生。

阳光是思想的海，是心灵的窗，阳光心境是积极、乐观、欣赏的一种心智模式。阳光心境让人迎着阳光去思考、去行动，以积极愉悦的心情去迎接生活的每一天，去营造五彩缤纷的人生。出车祸前，阳光心境是我幸福人生的源泉。出车祸后，死亡的缰绳多次向我伸手，阳光心境给了我打败死神的勇气和力量。阳光心境是我战胜疾病厄运的神丹妙方。阳光心境，能把厄运变成恩赐，让所受的苦照亮未来的路，让未来的人生配得上自己所受的苦。美德是雨，智慧是花，而阳光心境是整个春天。

二、厄运与承受

厄运突降，恐惧、痛苦随之而来。那种痛，从骨子里颤抖，生命中的美好被泛滥的洪水冲进汪洋大海。发生这样的事后，最要紧的只有一件事：冷静镇定，滋养阳光心境，坦然面对生命的不幸。生命是一种承受，人必须学会承受命运的打击。厄运中，人的卓越不在于能做什么，而在于能承受什么。滋养阳光心境，坦然承受厄运现实，是走出厄运的必经之路。要选择用阳光心境应对命运的惊涛骇浪、阴晴起伏。真正的勇敢是厄运突降时不惊慌失措，坦然面对命运的不幸。真正的强者是应付突如其来的重大灾难做到冷静从容。

在心园种植“承受”吧！它的根虽苦，但果实香甜。

人生路上，阻碍人走出深潭，到达光辉彼岸的往往不是横亘在面前波涛汹涌的大海，而是悲观失望的心态。人心是一块磁铁，心情愉悦，喜欢现在的生活，美好的东西自然被吸引过来；相反，心情郁闷，对当下的生活充满怨气，负面的一切就相继来报到。所以，厄运来了，不要将它放大。放大它，你就会被厄运击垮；看淡它，厄运就会慢慢下滑。生活的艺术是善于缩小忘却发生的痛苦，放大珍惜当下的幸福。如果抓住疾病的痛苦不放，还会吸引相关痛苦源源不断地向自己扑来。厄运来了，自己才是命运的主人！洪水漫过来时，自己才是最好的船。身陷厄运，要自己救自己，痛苦的哀鸣有时会换来埋葬的泥土。救苦救难，不仅仅针对别人，有时候，最需要救的是自己。身体的疾病自有医生治疗，但心灵的伤口只有自己去舔舐、去淡化。厄运就像魔鬼，无形中向你伸出黑暗的爪牙，它刻意遮挡了阳光，让你消沉、迷茫。此时，一定要用内心的阳光去刺破黑暗，呼唤曙光。

磨难，看在别人眼里，感受在自己心里。拥抱也罢，规避也罢，诅咒也罢，磨难依然。高人者，身历磨难，心向太阳。命落低谷，心登殿堂。尽人事，顺天意，不纠结，不悲泣，开落两由之。天上的云层再厚、再密，也不会塌陷；黑夜再长、再黑，也抵不住黎明的呼唤。

长久以来，柴油机已成为货物运输船舶推进动力装置的主流，其运行状态直接关系着船舶安全。因此，对柴油机的工作状态进行监测并诊断故障，提高设备的维修效率，从而确保系统正常运行和保持最佳的运行工况，为船舶安全提供保障,又减轻船员的劳动强度。[1]

三、福祸相倚

阳光心境是我应对病魔开启幸福之门的金钥匙。面对脑外伤厄运，与其灰心丧气，一蹶不振，不如用阳光的力量化消极因素为积极因素，让厄运变成又一次成功的良机。

苦和乐是相互依附，相互转化的。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”苦是乐的前提，乐是苦的结果。今天的苦可以换来明天的乐。如果对灾难处理得当，可以“转祸成福”。世上所有苦难的归属皆由自己决定。

记得在重症监护室的日子，生命的活力从我身体中一点点消失。迷糊中，我感到胸中雷在激荡，风在呼啸，似乎有一只盘旋的海燕，迎着暴风雨高傲地飞翔。这是生命的呼唤，是灵魂的引领。人在昏迷中是可以与灵魂对话的，我看见了我的灵魂，她郑重其事地告诉我：你要像海燕一样勇敢地同命运的暴风雨搏斗，你要做命运的主人。现实再残酷，病情再严重，也要勇敢面对！我听到了，我做到了，于是我重生了，我懂得了福祸相倚的真谛！不要抱怨厄运的黑暗，因为最甘甜的泉水往往是从最暗处流出来的；不要诅咒磨难的残酷，因为可以埋没人的泥土也能用来垫脚铺路；不要讨厌磨难，因为磨难能让人绽放出与众不同的光彩。厄运的脚下只要深挖，就会有幸运的清泉涌出。面对重病磨难，我傲雪凌霜，寻求转机，绝境求生，以意志感动苍穹。于是，我迎来了新生。

厄运是一口深不见底的井，悲观懦弱的人会顺势跳进去，再也爬不上来，这是一种逃避。可我选择了跨越，用尽全身力气超越这黑暗的深渊，创造了生命的精彩。

四、调整情绪，笑对厄运

阳光心境让我运用正面情绪清除消极情绪。我的心灵在激荡、呐喊：你要尽快将自己抽离负面情绪，回到正常情绪状态！情绪可以决定生命的存亡。

人所处的环境不能决定未来，但人应对环境的态度可以决定未来。控制好情绪，你就掌握了人生的船舵，即便前方苍茫一片，你也能找到正确的方向。智慧的人生在于理智地应对厄运。灾难不可控，心态应从容。

我喜欢那个面带微笑的我；那个用快乐、爱、知足等正面情绪活跃地处理住院中各种事情的我。

要从数千米深的水下稀泥中分离稀土矿物的成本很高，日本的深海开采技术仍有待进一步提升。日本仍然离不开对中国稀土资源的依赖。

笑对厄运，要超越“灾祸”的时间和空间看问题。不但能看到今天，还能看到明天，看到后天。生活并非都是沁人的鲜花，还有刺人的荆棘。幸运对谁都时常露出迷人的笑脸，但任何人都无法始终牵着幸运女神的手漫步一生。把灾难放在岁月的里程中，人生的一切不幸都是过眼烟云，把厄运放在历史的长河中，人生的一切磨难都是寻常经历。把自己的痛苦放到大千世界千万人群中去比较，就会发现自己的这点痛苦算不了什么。我虽然因车祸导致偏瘫，可是比那些因车祸导致四肢瘫痪的人不是幸运多了吗？我虽然遭遇了重大车祸，但是挺过来了，和那些失去生命的人比，这不是幸运吗？不要抱怨磨难，如果车祸把生命都夺走了，我还有机会抱怨吗？

厄运中要笑对之。笑对是阳光心境的眼光，是多角度看世界的方法，是做人的一种境界。用阳光心镜直面人生，笑对厄运，才能笑看世间事，勇对苦和难。不要对已经失去的念念不忘，失去的再珍贵，也不如拥有的珍贵。要珍惜欣赏自己已经拥有的一切。想想自己健康完好的右侧身体，想想自己面带微笑的容貌，想想自己的品德才华，想想仁爱高寿的父母，想想出类拔萃的女儿和可爱的外孙儿，想想青梅竹马的丈夫和情同手足的弟妹，想想幸福的家庭……这无数的“想想”不正是我所拥有的吗？那又何必为已经失去的而烦忧呢？磨难只在于眼前，而阳光能永存心中，有阳光便有爱，有爱便是天堂。人若阳光，清风自来。

面对厄运，与其叹气悲伤，不如自己给自己的心灵播撒阳光。因为自己才是自己阳光的真正播撒者。当生命到了危急的时刻，只要心站着，人就不会倒下；只要内心强大积极，就能排除险阻，战胜厄运顽敌；只要心境阳光，便可一路披荆斩棘，把厄运踩在脚下，奔向远方。

每天将心灵的窗户打开，让阳光流淌进来，把发霉的心情晒晒，使自己拥有一份宁静、愉悦的阳光心境。拥有阳光心境，即使在最黑暗的岁月，生命也会折射出五彩的光芒；即使在最寒冷的日子，生活也会感受到温暖如春的灿烂。

五、幸福就在身边

我经过两次开颅大手术，每天早晨醒来，都发现自己还活着。活着就是珍贵美好的，活着就是幸福，活着就要以愉悦的心情迎接每一天，在精神上触摸阳光。

广西动漫游戏产业发展报告 …………………………………………………………………………………………… 刘倩玲（1/50）

人生犹如四季的变迁，厄运降临只不过是变化到人生的冬季而已。冬天来了，春天还会远吗？生命的寒冬如同大自然的寒冬。想想那严冬的山野、小溪被冰层覆盖，树干、树枝被霜冰封塑，厚厚的白雪把土地盖得严严实实，严冬冷酷地统治万物。可就在此时，春天的脚步正从远方无声地走来。不久，那冰下的小溪唱起欢歌，那霜下的小草露出稚嫩的笑脸，那雪下的树枝吐出嫣红的花朵……想到这些，心灵便会得到抚慰，心中便充满希望，充满对生命春天的憧憬和向往，充满与疾病做斗争的信心和力量。阳光心境者，即使身处严冬，也可以柳暗花明。阳光心境让我熬过了生命中最严酷漫长的寒冬。人生路上，当生命的严冬到来时，如果能从容承受劈头盖脸的风霜雨雪，容纳电闪雷鸣的世事艰辛，然后，依旧有爱，可算是真正的成长成熟。

其实幸福无处不在，只要有心，就会抵达。只要自己打开心结，你便会发现：幸福就在身边，幸福触遍生活每一个角落。让自己的心站在阳光下，寻求一种解脱，一种超越。厄运坎坷，一笑置之；心中太阳，永远照之；心通广宇，俯仰由之。

我的心灵说：当你说话的时候，你是幸福的，并不是每个脑外伤患者都恢复了语言功能；当你听鸟叫的时候，你是幸福的，并不是每个脑外伤患者都恢复了听力；当你走路腿痛的时候，你是幸福的，并不是每个偏瘫患者都能站起来走路；当你读书写作的时候，你是幸福的，并不是每个人都能在医院喧闹的环境下静心学习。

从考种结果可知，膜下滴灌处理的制种玉米穗部各经济性状指标均优于常规大水漫灌，能明显提高制种玉米产量，具有较好的增产效果。

生活中最美的景色是心情。人最美的风景是心灵的阳光与宁静。不把厄运当成烦恼，心中自然没有烦恼；让心灵接受阳光照射，心中自然充满阳光。就好像向日葵，灿烂的金黄，大片的明媚，一张笑脸向着太阳，感染自己，感染周围，感染世界。

看到幸福，感知幸福，你就会获得战胜厄运的信心。信心就是自己看得起自己，自己相信自己。只要活着，就要有信心，相信风雨过后，太阳还是金灿灿的，星星还是亮晶晶的。相信自己一定能战胜厄运严冬，迎来百花盛开的春天。为了实现目标，必须相信它。可以不知道目标何时实现，但必须相信，自己的目标会在应该发生的时候实现。

凤凰是人世间幸福的使者，每五百年，它就要投身于熊熊烈火中自焚，以生命和美丽的终结换取人世的祥和与幸福。同样在肉体经受了巨大的痛苦和折磨后，它们才能以更美好的躯体，得以重生。

学习向日葵。向日葵是向着太阳开放的，但它看不到太阳也开放，因为向日葵心中始终装着太阳，装着看到太阳的那份希望。

承受生活阴暗时，要坚信生活必定能重放光明。无论我的病情多么严重，都要以坚韧不拔的勇气，保持心灯不灭。只要有一线生机，也要全力以赴。在跨越生命的雪山时，要睁开审美的眼睛，只有能看清远方雪山光泽的人，才能到达雪山的峰顶。

无论生活发生了什么，都要用自信的笑脸去面对，切莫垂头丧气。即使失去了一切，还有未来，还有明天。生命的航船，遭受了风暴巨浪，不必过分悲伤，因为在未来的大海中，还有属于我们自己的风帆。

从上述NO生成途径可以发现，燃料型NO主要在氧化性气氛下大量产生，因而降低燃烧时的氧含量，可以抑制燃料型NO的生成。烟气再循环系统是通过向炉内注入烟气，降低局部区域的含氧量，从而抑制燃料型氮氧化物的形成。

我患了脑外伤重病，重要的固然是疾病的诊治，但更为重要的是心境的阳光、意志的顽强和自信心的坚定。爱心哲学和强者哲学是解救我的最佳治疗方案。人在厄运寒夜，与其诅咒黑暗无情，不如举烛燃起光明。坚信当生命的大门关闭时，上天总会打开一扇最适合你的窗；当生命的上空乌云翻滚时，总会有一朵祥云为你缭绕。无论黑夜多么漫长，朝霞总会冉冉升起；无论暴雪多么肆虐，春风终会缓缓吹来。时间正为幸运种植花草，何必为深陷厄运而烦恼？

你问我害怕磨难吗？我的答案是：害怕却又不怕。

曹琳[15]等通过研制的试验样机对比分析了蓄能型空气源热泵热水机组在不同室外工况下，各种运行模式的性能。结果表明，蓄热模式下，机组平均能效比随着室外温度的降低而减小，蓄热时间随着室外温度的降低而延长；蓄热蓄冷模式下，由于试验样机蓄冷罐容积较小，机组仅可以回收近一半的蒸发冷量，加大蓄冷罐的容积可增加回收制冷量，提高机组平均能效比；供热水模式下，由于循环热水流量较大，对蓄热罐内水扰动较强，供水可能会发生中断，中断时间随室外温度的降低而延长。

磨难是人生的垫脚石。磨难虽然难忍，却可以把人培育出历久弥新的芳香。疾病是磨难，也是散落的珍珠，在生命的路上乱滚，阳光心境是那根柔软坚韧的细线，将珠子穿起来成为美丽的项链。阳光心境刺破黑暗，让人沐浴朝阳。厄运并非都是痛苦，还有幸福。只要向着阳光为自己加油，生命的沼泽便会鲜花怒放。而人生的精彩，生命的壮丽，需要厄运的蒸发、苦难的磨砺。磨难会让人真正成长，历经磨难而不退缩，你就会得到人生岁月中宝贵的财富。一个人真正的高大之处，在于以阳光心境跨越自己命运的低谷。磨难犹如一座高山，乐观坚强的人，勇敢地攀上这座高山并踩在脚下，生命便会升华为一个新的境界。磨难如圣水，能帮助我们成长，世上几乎没有什么能代替磨难的力量。

不要惧怕厄运的黑暗，因为黑暗本身就是光明的隐藏之处。世上没有随随便便的给予，上天赐给你一段磨难，在前方一定有幸福美好相伴。疾病对于我，是刻骨铭心的体验，是醒悟彻悟的生命升华，是人生路上的风景。

用一颗阳光心感知世界，世界就会为其放出光芒；微笑对待生活，生活就会为其露出笑脸。驱逐厄运的最好方法是找到它的美，发现它的正面价值，而后欣赏它、发掘它、拥抱它。要在苦难中寻找幸福，把苦难作为食材，生产出甘甜、香酥的蛋糕去享受。只要活着就有机会创造奇迹。坚信自己有能力救自己，坚信自己有能力做到“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。坚信自己有能力在生活的荆棘上种出满园芬芳，在厄运的废墟上建造崭新的大厦。微笑唱着生活的歌，微笑弹奏阳光的弦乐，去面对苦难，去战胜厄运，去品味人生，去创造幸福。

设A=(a1,a2,…,an)为多属性决策问题中n个方案构成的方案集C=(c1,c2,…,cm)是由m个属性组成的属性集，ω=(ω1,ω2,…,ωm)为属性的权重向量，且满足：决策者在每一个属性下对各个方案的评价值用智立方数表示。

六、凤凰涅槃

书中原题中的第(1)问，条件是：D是AB的中点，考生可以通过DE是△ABC的中位线得到在学习相似三角形的性质时，与三角形中位线有关的相似三角形的面积关系这类习题出现频繁，乃至很多考生看到中位线就有四分之一的关系，却不知这个关系是如何推导而来.所以在问题1(1)中当把条件改为AD=3时，就有学生不知道如何思考，第一问错误的同学若非是计算错误，否则这道题目就是不会做.

为了驱赶悲伤等坏情绪，我利用康复锻炼的课余时间，争分夺秒地阅读。文学、心理学、医学、佛学、哲学等，我都求知若渴。护工帮我统计过，这十年来，我订购报刊几十种，总购书两千余册。这个数字看似庞大，可在我这儿并没有什么概念，我只是做到每一天、每一本、每一页、每一段、每一句都仔细阅读，并坚持写心得体会。书如清风明月，而我的心情从乌云遮日走到了春暖花开。“以书养心，以书疗伤”是我的心灵良方。阅读，让我因突降重病而混乱的心变得宁静；阅读，开阔了我的视野，升华了我的境界，我的心境变得阳光起来。

把厄运当作恩典，幸福就会源源不断。出乎意料的灾难会给人带来喜出望外的幸福。灾难越大，战胜灾难后的幸福指数越高。厄运确实令人痛苦，但战胜厄运会令人感觉到自己生命力的顽强。

把厄运送来的泥土踩在脚下，可以搭起一个助推自己摆脱困境，走向坦途的高台。这样看，厄运不再是厄运，泥土不再是泥土，而是上天送来的云梯。排山倒海般的磨难构成了巨大压力，但利用好了，也能变成脱胎换骨的动力。生命的壮丽是承受苦难、粉碎苦难、升华苦难的甘甜。

人生旅途不是一马平川，生命之舟不会风平浪静，暴风骤雨、乌云迷雾均属正常。天下没有不散的阴霾，没有连绵的厄运，让生命的太阳自内心升起，就会感受到日出的喜悦。

要勇于承受生命的苦难，承受之后，会使自己变得更坚韧而美丽。蓦然回首，便会发现身后是一个丰盈精彩的人生。人是在和境遇的斗争中进步成长的，人在一定的压力下才能最大限度地开发自己的潜能。一定要把“绊脚石”变成“垫脚石”，利用厄运，给自己一个向生命高地再冲锋的机会。

苦难是一条向前行进的大河，在迂回曲折中流淌的快乐才是人生真正的快乐。只要心站着，人就不会倒下，世界为立心者喝彩，立心者天助之。立心，立的是一颗阳光温暖的心，一颗从容坦然的心，一颗淡定宁静的心。只要心站着，世界就属于你，生活就不会放弃你。

然后进入任务实施阶段。首先老师在线下针对学生在导学中提出的问题进行解答，然后发布任务操作视频，学生在完成任务的过程中，可以反复查看，不断完善任务。同时，要求学生提交相关任务完稿。为了更好的便于学生自主学习，在此过程中会开放相应的疑难讨论论坛，供学生随时提问讨论。

生活在泥潭里，依然有仰望太阳的权利。抬头望太阳，生命自向阳。

人永远不能在灵魂的家园栽种荆棘。生命处处有风景，只要保持阳光的心态、审美的眼睛，无论高峰、低谷、沼泽，都能欣赏到美丽的风景。以阳光心看世界，全身心地投入，真心付出，蓦然回首，会发现风景在灯火阑珊处。要看淡磨难，把不幸和磨难看作是人生的一种音符，看作是快乐幸福的成本投入。看淡磨难，就能走出厄运的阴霾，就能看见清澈透明的蓝天。看淡磨难，生活纵有凄风苦雨般的酸楚，也必然会有云淡风轻的明朗。

与其沉迷于厄运的低沉中，不如振奋精神，挺起腰杆，干一番对得起自己生命的事业。即使在别人认为绝望的生活中，也要满怀希望；即使在别人认为不可能的世界中，也要追逐梦想。

厄运是上天的恩赐，是上天对人的挑战，它的最大特点是突然袭击。于是，如何从容地应对挑战，勇敢地战胜厄运，就成了人生的严肃课题。谁应对得更坦然，经营得更精彩，谁就有机会登上战胜厄运的领奖台。我想，我已经站在这个奖台上了。

《简·爱》作者夏洛蒂说：“在春天唱歌固然美妙，能够在冬天里唱歌的蚂蚁，才能成为最后的赢家。”坎坷厄运，它肆意横在人生路上，考验人们的心境和意志，它能把弱者绊倒再也起不来，也能让强者借此登上新的高台。

我要浴火重生！

七、坚持不懈进行康复训练

康复训练，听上去很简单，这个中的心酸只有亲身经历的人才能体会。坚持不懈地进行康复训练并不是一件容易的事情，当我因痛苦不愿锻炼时，我的心灵就会对我说：人在艰难时，撑不下去了，再熬一段，这就是坚持，这就是意志。

除了外语交流能力，应用型本科院校教师还应对其专业领域的国际动态具有一定的敏感度。随着教育事业国际化的发展，我国应用型本科院校国际交流频率和深度日益加强，中外合作办学项目逐渐增多，国际交流学生遍布校园，这也越来越需要具有国际化水平的教师队伍[12]。教师只有了解国际上专业领域的研究进展，才能实时更新专业知识，拓宽知识面。但是，由于应用型本科院校教师在校学习阶段以及入职培训阶段都更多的将重心放在专业知识上，而对国际动态把握不够。

纳米粒子3的合成。将5.000 g气相纳米二氧化硅(原生粒径12 nm)与200 mL乙醇的悬浊液超声处理12 min，然后转移至三口烧瓶中，氮气保护下加入KH550(1.500 g，6.787 mmol)和水(3.00 mL)，混合物在90℃机械搅拌下回流反应4 h。反应结束以后抽滤，以无水乙醇100 mL洗涤4次，滤饼真空干燥后得白色固体3。

在与病魔的拼搏中，我深陷黑暗，只能摸索前行。在黑暗中前行，需要光亮，而这光亮便是坚持的目光。这种光，能看清脚下，也能看清远方，这种光，能看清自己，也能看清周围。坚持是执著的信念，是一种沉静的爱，是一种坚守的力量。

只有坚持到拂晓的人，才能看到山顶最美的日出。“挨得一番难境界，便添脊骨一番坚”，人每遭遇一次艰难困苦的磨炼，就会增添一分意志，升华一次生命。即使病魔扼住了命运的喉咙，也要勇敢地跟这个魔鬼摔上几跤。有这样坚韧不拔意志的人，必能战胜病魔。唯有意志坚韧的人，才能品尝胜利后的甘甜，才能在战胜磨难中开辟一方属于自己的蓝天。

在实现康复目标的征程上，人的意志力是极其重要的。脑外伤康复，只有坚持住，才能与上苍面对面注视，才能与目标相会，才能与成功接吻。

“只有拼搏、坚持，持续地拼搏，方可实现康复。”我就是抱着这样一个信念，坚持着、忍耐着、苦熬着，直到今天。十年如一日，我明白了：永远不要气馁，奇迹也许就在下一刻。

其实，康复训练就是不厌其烦地重复着某些动作，日积月累地重复。脑外伤康复是一个漫长的过程，也是一个树立信心与检验耐心的过程，不仅需要信心所带来的动力，更需要耐心所凝聚的定力。如果自己放弃，上帝也救不了你。

急性期过后，我转入康复医院。康复对所有的脑外伤患者都是漫长而持续的挣扎。康复训练最煎熬我的是疼痛，由于我神经损伤导致疼痛过敏。因此，每做一个动作，都要忍受比正常多十几倍的疼痛。这种疼痛像一个魔鬼，昼夜不停地折磨我。开始学走路时，每迈一步，仿佛有一根针不断地扎在左脚面上，有一根钉不断地钉进左脚跟里，有一把刀不停地切割左腿股四头肌；躺在床上，仿佛躺在针褥上，浑身刺痛。它似乎有一种穿透力，一直痛彻骨髓。专家要求运动训练冬天要出汗，夏天要出透汗。伏天训练时，我经常一堂课下来，T恤衫上的汗液能拧成水流。不知有多少次，我脸上流下的汗水把脚下的地板浸得又湿又粘，走路时，地板上的汗液直粘鞋。无论多苦多累我都坚持康复锻炼，节假日也不停止锻炼。我谢人辞事，把全部精力都用在康复锻炼上。除了第二次开颅植骨手术和去北京、南京治疗的飞机途中没有锻炼，其余几千个日子，我一天也没有停止过锻炼。常人看似简单的事，我可能需要很久，但我不气馁……我十年如一日，始终默默劳作，刻苦锻炼，就像农民，年年月月躬耕在那片土地上。

身陷厄运，最好的成长就是坦然面对不幸，把疾病当作朋友，当作自己身体的一部分，彼此和谐共处，共生共存。真正的强者，疾病可以使她心如针刺，骨如刀割，腹如箭穿，但她自己能拿起纱布小心翼翼地止血包扎，她自己能拿起针线飞针走线地缝合；疾病的痛苦可以使她伤痕累累，但创伤愈合的痕迹会永远闪现耀眼的光辉。

为了控制体重，调节血压，恢复心脏机能，我经常吃白水煮蔬菜。

每年年初我都勉励自己，再撑一年，再熬一年，再坚持一年。在这年复一年的自我鼓励中，我挺了过来。回过头看走过的路，自己都惊讶于所取得的成绩。康复路上，不要轻言放弃，因为成功往往貌似远在天边，其实却近在咫尺。

康复缓不得，急不得。向康复目标奋进的路上，最怕停。只要坚持锻炼，即使进步慢，也是在向前。康复不能求速成，想速战速决的人，结果都是速战速决地结束生命。

以贵州黔西项目为例，通过评估，该方案产生的人力成本、时间成本约是方案二的3倍。特别对于工期紧张的项目，可行性较低。

这是我的亲身经历，阳光心境是应对磨难的法宝。溢养阳光心境，是我脑外伤康复的最高境界。厄运中要做强者。所谓强者，既有阳光心境，又有顽强毅力。

基层市场开发工作成员的素质关系到烟草企业在群众中的威信，直接影响整个行业的发展，只有提高基层工作成员的素质，才能展现和发挥市场开发部门的重要作用。烟草企业一定要重视这一问题，选择忠诚于企业、有责任心、积极上进的同志作为市场开发部门成员，建立起服务企业、充满活力的组织群体。认真构建长效发展机制，确保烟草企业的优秀人才被吸引到这一组织中，并通过经常组织活动发挥他们的才干，并在日常活动中发现组织存在的问题，然后加以解决。对其中表现比较优秀的成员进行表彰，对思想不积极的成员则要进行批评和处罚，严重者清除出市场开发队伍［3］。

八、文学门，人生路

阳光心境让我平静承受生命的门闭门开。这场厄运关上了我仕途之门，却打开了我的文学之门。

在人生的征途中，要经过无数的门。开门时要突破自我，超越自我，实现人生；关门时要总结自我，认识自我，领悟人生。人在门所象征的事物面前，有时的确无能为力，重要的是对门的开启或关闭所采取的态度。智慧而成熟的人能豁达、平静地承受门开门闭的挑战和打击。以精进的态度，打开面前的一扇门；以泰然自若的态度面对门的关闭，命运永远不会关上所有的门。人生如开门，进门如人生。人就是在不停地开门闭门中成长成熟，完善自我。

疾病的折磨没有挖空我的微笑。我经常面带微笑。微笑是清风，微笑是春天的花朵，神奇地开在疾病厄运的土壤上。一位省领导看望我时说：“看到一个前途似锦的人突然被灾难毁坏却面带笑容，不禁让人心生敬意。”正是这阳光心境让我开辟人生新的道路。我认真思考后痛下决心：振奋精神，重新出发，弃政从文，从学生做起。面对死亡威胁，病痛折磨，残疾相伴，阳光心境让我选择了用手中的笔抒写生命的感悟。读书写作，让康复治疗有了丰富的内容，让住院生活有了明丽的色彩，让生命的悲剧有了昂扬的转向。只要你脸上荡漾阳光自信的色彩，总有一片春天属于你。

自从视力和坐位功能恢复后，一年四季我每天早晨都是三点多钟起床读书写作，有时更早。伏案读书时，我左手不能摁书，右手写读书笔记，只能用镇板压着书。我每天都读诗，诗歌是我日夜相守的恋人，十年的除夕春节，我都是伴随着外面的鞭炮焰火，在病榻锻炼和读诗。诗歌之美化作涓涓细流，融入我的心灵。诗歌成为温暖我心灵的太阳和月亮，诗歌让我心态平和积极迎接生活的每一天。我阅读了大量的中外经典，经典之花用自身的无穷魅力释放沁人心脾、馥郁芬芳的正能量，让人的灵魂变得温暖高贵。我从二〇一三年至今参加了诗词、散文等函授学习班，都是优秀学员。住院期间，我创作格律诗六千首，现代诗一千首，对联两百余幅，散文四十万字，格言八百余条。每一则格言都是我心底里牢牢靠靠、真真切切的感悟。我每天坚持写日记。我被吸收为“中国诗歌学会”“中华诗词学会”“中国楹联学会”“国际作家学会”等学会会员。先后在《中华诗词》《散文百家》等报刊发表诗、散文三百余（首）篇，作品收入《中国当代诗词精选》《百年楹联精选》《中国当代散文家力作选》等，任《中华当代好诗词》副主编和《传世诗词三百家》等书顾问，多次获全国诗词大赛一等奖，荣获“优秀诗词家”“百杰诗词家”“德艺双馨艺术名家”“中华诗词著作家”“当代诗词导师”“国粹传承人”“中华诗词一级诗人”“中国最美诗人”“中国年度最具影响力散文作品金奖”等荣誉称号。文学创作纾解着我人生的憾意，鼓励我向往更高的境界。上天是公正的，他主宰你一半的命运，而把另一半交付给你自己，当你对命运做出坚定的抉择之后，上天便在暗中帮助你。

漫长的住院时光，我用阳光心态和坚韧的意志把生命的沼泽之地耕耘成诗花绽放；把生命的漆黑之夜经营得灯火通明。厄运把我扔进黄连地，我用心血和汗水把苦酿成了蜜；厄运把我关进暗洞，我在暗洞找到了泉眼；厄运把我推进地狱，我在地狱点燃了火炬；厄运用石头和泥土把我埋葬，我把石头泥土变成了垫脚石和台阶；厄运用刻刀和钢针在我身上“题字”，我用爱和坚韧谱成动人的诗；生活用风暴和蛇蝎吻我，我报之以微笑和从容。

及时转弯，前方撒满阳光。人生道路风云莫测，要想达到目的地，不被阻挡在半路，就必须具备转弯的智慧。关键时刻及时转换角色，调整方向，机智地转弯，脚下能走出一条撒满阳光的道路来。路到尽头，转弯就是起程；前方遇到山洪，掉头就是前行；搬不动了，放下就是成功。

这次车祸，表面上是一次疾病厄运，其实是上天送我的一份藏在生机勃勃松树下的神奇礼物。打开这个礼物，里面是神奇珍贵的，是美丽厚重的，里面的秘密都是自己的，这是真真切切的。

跌倒了不可怕，重要的是站起来继续向前走。跌倒了，站起来会成为风景。生命不会永远阳光明媚，也不会永远乌云笼罩。这些阴晴变化，对于一个人，是一种阅历，是一种磨砺，是一种升华，是走向成熟的契机。真正的强者，不是没有苦难、没有眼泪的人，而是承受苦难、吞下眼泪依然迎难而上的人。十年住院期间，无论人前人后，我从未向厄运洒过一滴眼泪。我相信：泪水吞进心里可以酿成优质的蜜。我相信，生命最艰难的时刻，独自吞下去的痛苦，总有一天会以最灿烂的笑容当众讲出来。我做第二次开颅大手术是面带微笑被推进手术室的。我坚信，面对死亡威胁的笑容是最美的笑容，将灿烂一生。

九、悦纳残疾左肢

突降的车祸让我变成了左肢不听使唤的“重残人”。一开始我接受不了这种现实。经过学习、思索，我醒悟了。我认为，残疾有残疾的美，生活要认真，但不要较劲儿。人要积极进取，但不要和自己过不去。一个人只有接纳自己，才能获得快乐幸福。每个人的枝头都有一只喜鹊。

肢体残疾了，更要保持阳光的心态。万万不可在残疾的肌体上再增加心疾。能看到生活中的完整美，也能看到残缺美，这样才能真正滋养清澈透明的审美眼光。只要我们热爱生活，热爱这个世界，能发现残缺中的美好，那么我们的生命还有什么不美好呢？尽管肢体残疾，但我可以读书写作，这何尝不是一种幸福？残疾了不可怕，它只是让生命进入了更壮丽、更精彩的阶段。

面对车祸造成的严重残疾，我经历了震惊、恐惧、痛苦、不甘心以及强烈的悲伤。经过一番冷静的自我探索后，我决定用阳光的心态悦纳自己的残疾。我要在有生之年，更好地体验生命、享受生活，使自己的生命更有意义。有了这样的认知后，我平静地接受了重残的左肢，接受了病后真实的自我，专心做自己身体能承受的有意义的事情。

悦纳自己的残缺是最简单也是最复杂、是最容易也是最困难的事情。它不需要任何成本，却需要阳光无畏的灵魂，需要高尚勇敢的行为。面对残缺的生命，只要以心血灌溉，以精神哺育，以柔情陶冶，生命就会枯木逢春，重新郁郁葱葱，活出应有的价值和意义。悦纳自己的残缺，是提升自己的基础；悦纳自己的残肢，是找到幸福的前提，是一种境界，更是一种人生智慧。它深刻自然，是历经坎坷之后的一种豁达，它是血水、汗水、药水浸泡之后的一种洒脱，更是对人生思考之后的释然，是生命的升华。

一天，我读到了鲁迅先生的一句话：伟大的心胸应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。读到此，我心潮起伏，这话大抵走进了我的心，我的魂。

虽然自己肢体残疾了，但我还活着，活着就要靠自己的奋斗实现生命的价值和意义。

疾病久缠我，我以病为友，悉心款待，苦中求乐。我十年住院生活的主基调是：一日三餐，有味无味皆香味；康复训练，苦乎痛乎不在乎；读书写作，忙哉累哉都乐哉。静坐常思己乐，人前莫论伤悲；淡忘失去的过去，专注想要的未来。阳光心态纳磨难，心甜融化苦辣酸；有爱不觉月光寒，有梦不怨春天远……逆境顺过，苦厄化歌，这是我的性格和住院生活。

十、康复回家

专家对我会诊的结论是：我的脑外伤病情很严重，但康复效果总体是令人满意的，患侧肢体功能得到了良好的恢复，脏腑、认知、语言、吞咽、视觉、听觉等功能恢复正常，身体指标正常，心理积极阳光，思维清晰活跃，生活能部分自理，能持杖少量行走。我能取得良好的康复效果，阳光心态是根本因素。

这次脑外伤我虽然离死亡仅咫尺之遥，但阳光心态让我选择了蓝天和阳光，选择了乐观与坚韧，选择了尊严和价值。十年来，我以奔腾于心底的阳光与豁达，蓬勃于血脉的勇敢与坚韧战胜了疾病厄运，把来势汹汹的死神打得溃败逃跑。我从内心呼出：

人类美的真谛是生命的阳光与坚韧；人最美的表情是面对死亡威胁时的微笑；生命最美的风景是阳光心态。世界上最绚丽、最高贵的花，是开在疾病厄运土壤上的阳光心态之花。

如今，我已出院回家了。今年，是我自住院以来第一次在家过新年。三十的钟声，初一的炮声，过年的欢笑声，十五的烟花……一切都是那么美好。

牡丹正艳是灿烂，玫瑰飘香是娇媚，冬梅傲雪也是一种美丽。我的生命失去了绽放的牡丹，突出的位置让给了冬梅。我开始喜欢冬梅，喜欢它的冰肌玉骨、凌霜傲雪、迎寒绽放。我想，我就是冰天雪地里的一朵红梅。人经历了特大磨难之后，便实现了超越，磨难升华为智慧和境界，心中充盈着大快乐。

我是一个十足的乐观主义者，无论生活发生了什么，我从未对生活产生过厌倦。尽管在事业高峰、家庭幸福美满时遭遇了灭顶之灾，但我从未失去对生命的热爱和对生活的乐趣。我依然相信生命是美丽的，生活是美好的，五彩缤纷的大自然充满着美，多姿多彩的事物映现着美，各色各样的人物闪现着美，时间和空间跳跃着美，伟大的时代洋溢着美……这一切都需要美好的心灵去感知。

我为自己庆幸的是，尽管生命跌入了深渊，但追求生命价值意义的赤诚没有改变。也正因此，我毅然决定重新开始，后半生从事文学创作事业，并且学得有滋有味，写得如醉如痴。我对后半生文学创作充满信心，正所谓半生磨一剑，何愁剑不锋？

接下来的人生是上天赐给我的第二次生命，我理所当然更加珍爱生命，认真做好力所能及的事情。我庆幸车祸厄运夺走的是我的健康，而不是我的生命；疾病损伤的是我身体的一部分，而不是全部；磨难关上了我的从政之门，却铺好了我的文学之路。最值得庆幸的是，我已经用阳光心境承受了厄运，走出了厄运，在战胜厄运中升华了生命。

我坚信，经历岁月的刻痕，生命会更美丽，生活会更美好。我勉励自己，不要因为有病为自己找借口，要描好后半生的蓝图，活好人生下半场，画好生命的句点。不要让曾经发生的不幸裹住自己的思绪，春风已经吹拂面颊，撩起衣襟，何必再去顾忌寒风刺骨的隆冬大地。抖落沧桑，轻松愉快地开始新的生活吧！尽情享受生命的又一个春季！

经历了一场厄运的冬季，生命中又多了一帧刻骨铭心的记忆。阳光心境，指引着我穿过往昔，跨越荆棘，去追寻梦中新的芳草地。我在诗中写道：虽已身残仍有梦，长风诗海度余年/谢了春花秋叶绽，舟行文海再扬帆/身残岂肯无为老，文海诗舟挂远帆/身残体弱豪气在，习文握住好时光/谢了春华秋色艳，一枝枫叶映霞红/已将骤雨调成韵，再把沧桑揉作弦/病后事业重新来，人生价值更精彩/岁临花甲再出发，绘就人生新彩霞……

我深信，疾病厄运虽然打碎了我政治的辉煌，但阳光心境会成就我文学的灿烂。阳光心境，刺破黑暗的阳光！

感谢阳光心境，让我把厄运经营成自己生命独有的风景。

感谢阳光心境，让我创造了生命的精彩。

感谢阳光心境，让我战胜了厄运，并且化厄运为幸运！